| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
1 kuppi, kypsennetty, paloiteltu
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi, kypsennetty, paloiteltu
Energiaa
499 kJ
6%
119 kcal
Rasvaa
2,08g
3%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,267g
1%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,328g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,796g
Hiilihydraatit
0g
0%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
23,64g
47%
Suola
1,77g
30%
Kolesterolia
117mg
Kalium
379mg
19%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (0%)
Rasvaa (17%)
Proteiinia (83%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
119
|
|
Rasva
2,08g
|
|
Hh
0g
|
|
Prot
23,64g
|
|
Kohteessa Rapu (1 kuppi, kypsennetty, paloiteltu) on 119 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 17% rasva, 0% hh, 83% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Ravut:
Samankaltaiset kohteet luokasta Merenelävät:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
