| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi
Energiaa
645 kJ
8%
154 kcal
Rasvaa
12,05g
17%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,673g
8%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
8,618g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,352g
Hiilihydraatit
11,94g
5%
Sokereita
5,22g
6%
Kuitua
3,2g
Proteiinia
1,69g
3%
Suola
1,08g
18%
Kolesterolia
0mg
Kalium
394mg
20%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (29%)
Rasvaa (67%)
Proteiinia (4%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
154
|
|
Rasva
12,05g
|
|
Hh
11,94g
|
|
Prot
1,69g
|
|
Kohteessa Ratatouille (1 kuppi) on 154 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 67% rasva, 29% hh, 4% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Munakoiso:
Samankaltaiset kohteet luokasta Sekavihannekset:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
