| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
653 kJ
8%
156 kcal
Rasvaa
10,44g
15%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
6,611g
33%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
2,971g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,323g
Hiilihydraatit
4,09g
2%
Sokereita
0,29g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
11,32g
23%
Suola
0,26g
4%
Kolesterolia
41mg
Kalium
115mg
6%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (11%)
Rasvaa (60%)
Proteiinia (29%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
156
|
|
Rasva
10,44g
|
|
Hh
4,09g
|
|
Prot
11,32g
|
|
Kohteessa Ricotta (100 g) on 156 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 60% rasva, 11% hh, 29% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Juusto:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
