| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi
Energiaa
885 kJ
11%
211 kcal
Rasvaa
3,64g
5%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,515g
3%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,166g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,703g
Hiilihydraatit
40,68g
16%
Sokereita
7,19g
8%
Kuitua
2,7g
Proteiinia
4,67g
9%
Suola
1,75g
29%
Kolesterolia
0mg
Kalium
469mg
23%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (76%)
Rasvaa (15%)
Proteiinia (9%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
211
|
|
Rasva
3,64g
|
|
Hh
40,68g
|
|
Prot
4,67g
|
|
Kohteessa Riisi (Espanjalainen) (1 kuppi) on 211 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 15% rasva, 76% hh, 9% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Riisi:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
