Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Riisi (Meksikolainen)

Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi
annosta kohti
% RI*
Energiaa
834 kJ
10%
199 kcal
Rasvaa
8,38g
12%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,659g
3%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
4,782g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
2,499g
Hiilihydraatit
28,57g
11%
Sokereita
5g
6%
Kuitua
2g
Proteiinia
3,35g
7%
Suola
1,22g
20%
Kolesterolia
0mg
Kalium
343mg
17%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 07 touko 20 10.53 ip.
10%
GDA:sta*
(199 cal)
10% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (56%)
 
Rasvaa (37%)
 
Proteiinia (7%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
199
Rasva
8,38g
Hh
28,57g
Prot
3,35g
Kohteessa Riisi (Meksikolainen) (1 kuppi) on 199 kaloria
Kalorien jakautuminen: 37% rasva, 56% hh, 7% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 unssi 23
100 g 82
1 annos (182 g) 149
1 kuppi 199

Samankaltaiset kohteet luokasta Riisi:

Riisi (Valkoinen, Lyhytjyväinen, Kypsennetty)
Riisi (Valkoinen, Kypsennetty)
Valkoinen Riisi (Pika)
Ruskea Riisi
Ruskea Riisi (Pika)
Valkoinen Riisi
  Näytä lisää kohteen Riisi ravintotietoja

Katso myös:

Uncle Ben's Meksikolainen Riisi
Risella Meksikolainen Riisi
Riisi (Espanjalainen)
Paistettu Riisi
Uncle Ben's Hot Tex Mex Tulinen Meksikolainen Riisi
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

HK Thaimaalainen Kana Curry
Rainbow Jasminriisi
Rainbow Täysjyväriisi
Uncle Ben's Valmisriisi Pitkäjyväinen
Vaissi Maajussin Riisi-Broileripaistos
Golden Sun Jasmine Rice


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.