Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
464 kJ
6%
111 kcal
Rasvaa
0,9g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,18g
1%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,327g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,323g
Hiilihydraatit
22,96g
9%
Sokereita
0,35g
0%
Kuitua
1,8g
Proteiinia
2,58g
5%
Suola
0,01g
0%
Kolesterolia
0mg
Kalium
43mg
2%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.08 ap.
6%
GDA:sta*
(111 cal)
6% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (84%)
 
Rasvaa (7%)
 
Proteiinia (9%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
111
Rasva
0,9g
Hh
22,96g
Prot
2,58g
Kohteessa Riisi (Ruskea, Pitkäjyväinen, Kypsennetty) (100 g) on 111 kaloria
Kalorien jakautuminen: 7% rasva, 83% hh, 9% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 unssi 31
100 g 111
1 kuppi 216
1 lb 503

Samankaltaiset kohteet luokasta Ruskea Riisi:

Riisi (Ruskea, Kypsennetty)
Ruskea Riisi (Pika)
Maustettu Riisi (Ruskea ja Villi)
Ruskea Riisi
Ruskea Riisi ja Villiriisi
  Näytä lisää kohteen Ruskea Riisi ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Riisi:

Riisi (Valkoinen, Lyhytjyväinen, Kypsennetty)
Valkoinen Riisi (Pika)
Valkoinen Riisi
Riisi (Valkoinen, Kypsennetty)
  Näytä lisää kohteen Riisi ravintotietoja

Katso myös:

Riisi (Valkoinen, Pitkäjyväinen, Kypsennetty)
Palsternakka (Kypsennetty)
Kiinalainen Parsakaali (Kypsennetty)
Villiriisi (Kypsennetty)
Riisikakut (Ruskea, Monijyvä)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Pirkka Keitetty Jasmiiniriisi
Uncle Ben's Express Valmisriisi Paahdettu Valkosipuli
Leader Mediterranean Casserole
Foodin Punainen Riisi
Uncle Ben's Express Valmisriisi Kiinalaiseen Tapaan
Via Fresh Bowl Tofu & Rice


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2022 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.