Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Riisi (Valkoinen, Kypsennetty)

Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1012 kJ
12%
242 kcal
Rasvaa
0,39g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,106g
1%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,121g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,104g
Hiilihydraatit
53,18g
20%
Sokereita
-
Kuitua
0,6g
Proteiinia
4,43g
9%
Suola
0g
0%
Kolesterolia
0mg
Kalium
54mg
3%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.08 ap.
12%
GDA:sta*
(242 cal)
12% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (90%)
 
Rasvaa (2%)
 
Proteiinia (8%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
242
Rasva
0,39g
Hh
53,18g
Prot
4,43g
Kohteessa Riisi (Valkoinen, Kypsennetty) (1 kuppi) on 242 kaloria
Kalorien jakautuminen: 2% rasva, 91% hh, 8% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 unssi 37
100 g 130
1 kuppi 242
1 lb 590

Samankaltaiset kohteet luokasta Valkoinen Riisi:

Valkoinen Riisi
Riisi (Valkoinen, Pitkäjyväinen, Kypsennetty)
Valkoinen Riisi (Pika)
Riisi (Valkoinen, Lyhytjyväinen, Kypsennetty)
  Näytä lisää kohteen Valkoinen Riisi ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Riisi:

Ruskea Riisi (Pika)
Ruskea Riisi
  Näytä lisää kohteen Riisi ravintotietoja

Katso myös:

Valkoinen Riisi (Pitkäjyväinen)
Valkoinen Vehnäjauho (Kaikkiin Tarkoituksiin)
Bambunversot (Kypsennetty Rasvan kanssa)
Sianliha ja Paistettu Riisi
Villiriisi (Kypsennetty)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Pirkka Valmisriisi Basmati Lime-Korianteri
Myllyn Paras Villiriisiseos
Uncle Ben's Hot Tex Mex Tulinen Meksikolainen Riisi
Pirkka Valmisriisi Meksiko
Findus Indian Tikka Masala
Risella Välimeren Riisi


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2020 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.