Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1 unssi
annosta kohti
% RI*
Energiaa
301 kJ
4%
72 kcal
Rasvaa
0,91g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,151g
1%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,318g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,289g
Hiilihydraatit
13,58g
5%
Sokereita
0,62g
1%
Kuitua
1,8g
Proteiinia
2,44g
5%
Suola
0,47g
8%
Kolesterolia
0mg
Kalium
53mg
3%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
4%
GDA:sta*
(72 cal)
4% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (75%)
 
Rasvaa (11%)
 
Proteiinia (14%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
72
Rasva
0,91g
Hh
13,58g
Prot
2,44g
Kohteessa Ruis- ja Hapanlimppu (1 unssi) on 72 kaloria
Kalorien jakautuminen: 11% rasva, 75% hh, 14% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 kuutiotuuma 7
1 ohut leike 51
1 tavallinen viipale 66
1 annos (26 g) 66
1 unssi 72
1 paksu leike 81
100 g 254

Samankaltaiset kohteet luokasta Ruisleipä:

Paahdettu Ruisleipä
Ruisleipä (Vähennetyt Kalorit)
Ruisleipä
  Näytä lisää kohteen Ruisleipä ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Leipä:

Taikinajuurileipä
Monijyväleipä
Vaalea Leipä
Täysjyvävehnäleipä
Sämpylä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja

Katso myös:

Hapanlimppu
Kinkku- ja Juustovoileivät
Tortellini Juustotäytteellä ja Kermakastikkeella
Fajita Kanalla ja Kasviksilla
Juustohampurilainen Pekonilla ja Mausteilla
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Kotimaista Varrasleipä
Risto Peltolan Leipomo Pikku Ruisvuoka
Leipomo Rosten Tumma Ruispala
Pirkka Viipaloitu Maalaisruislimppu
Porokylän Ruiseväsvuoka
Oululainen Reissumies Tosi Ohut Tumma


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2023 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.