| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi
Energiaa
752 kJ
9%
180 kcal
Rasvaa
1,56g
2%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,301g
2%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,385g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,743g
Hiilihydraatit
42,74g
16%
Sokereita
17,3g
19%
Kuitua
6,5g
Proteiinia
4,87g
10%
Suola
0,76g
13%
Kolesterolia
0mg
Kalium
338mg
17%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (83%)
Rasvaa (7%)
Proteiinia (10%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
180
|
|
Rasva
1,56g
|
|
Hh
42,74g
|
|
Prot
4,87g
|
|
Kohteessa Rusinaleseet (1 kuppi) on 180 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 7% rasva, 84% hh, 10% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Viljat:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
