Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Rusinat (Kalifornialaiset, Siemenettömät)

Ravintosisältö
Annoskoko: 100 g
 
annosta kohti
Kilojoulea 1264 kJ
Kaloria 302 kcal
Proteiinia 3,39 g
Hiilihydraattia 79,52 g
  Sokereita 59,19 g
Rasvaa 0,46 g
  Tyydyttyneitä rasvahappoja 0,151 g
  Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja 0,019 g
  Monityydyttymättömiä rasvahappoja 0,135 g
Kolesterolia 0 mg
Kuitua 4 g
Natrium 12 mg
Kalium 746 mg
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05:07
15%
GDA:sta*
(302 cal)
15% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (95%)
 
Rasvaa (1%)
 
Proteiinia (4%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
302
Rasva
0,46g
Hh
79,52g
Prot
3,39g
Kohteessa Rusinat (Kalifornialaiset, Siemenettömät) (100 g) on 302 kaloria
Kalorien jakautuminen: 1% rasva, 95% hh, 4% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 unssi 86
100 g 302
1 kuppi (ei pakattu) 438
1 kuppi, pakattu 498

Samankaltaiset kohteet luokasta Rusinat:

Rusinat (Siemenettömät)
Suklaarusinat
Maitosuklaakuorrutteiset Rusinat
Rusinat
  Näytä lisää kohteen Rusinat ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Kuivatut Hedelmät:

Kuivattu Hedelmäsekoitus
Kuivattu Aprikoosi
Kuivattu Luumu
Kuivattu Omena
Kuivatut Karpalot
  Näytä lisää kohteen Kuivatut Hedelmät ravintotietoja
Muut tähän liittyvät ruoat
Hedelmät

Katso myös:

Pirkka Kivettömät Rusinat
Rainbow Rusinat
X-Tra Rusinat
Rainbow Luomu Rusinat
Eldorado Kivettömät Rusinat
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Pirkka Valkosuklaarusina
Rainbow Luomu Rusinat
X-Tra Rusinat
Panda Smoothie Tumma Suklaarusina
Panda Smoothie Suklaarusina
Rainbow Valkosuklaarusina


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.