Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Rusinat (Kalifornialaiset, Siemenettömät)

Ravintosisältö
Annoskoko: 100 g
 
annosta kohti
Kilojoulea 1264 kJ
Kaloria 302 kcal
Proteiinia 3,39 g
Hiilihydraattia 79,52 g
  Sokereita 59,19 g
Rasvaa 0,46 g
  Tyydyttyneitä rasvahappoja 0,151 g
  Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja 0,019 g
  Monityydyttymättömiä rasvahappoja 0,135 g
Kolesterolia 0 mg
Kuitua 4 g
Natrium 12 mg
Kalium 746 mg
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05:07
15%
GDA:sta*
(302 cal)
15% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (95%)
 
Rasvaa (1%)
 
Proteiinia (4%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
302
Rasva
0,46g
Hh
79,52g
Prot
3,39g
Kohteessa Rusinat (Kalifornialaiset, Siemenettömät) (100 g) on 302 kaloria
Kalorien jakautuminen: 1% rasva, 95% hh, 4% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 unssi 86
100 g 302
1 kuppi (ei pakattu) 438
1 kuppi, pakattu 498

Samankaltaiset kohteet luokasta Rusinat:

Maitosuklaakuorrutteiset Rusinat
Rusinat
Rusinat (Siemenettömät)
Suklaarusinat
  Näytä lisää kohteen Rusinat ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Kuivatut Hedelmät:

Kuivattu Omena
Kuivattu Hedelmäsekoitus
Kuivattu Luumu
Kuivattu Aprikoosi
Kuivatut Karpalot
  Näytä lisää kohteen Kuivatut Hedelmät ravintotietoja
Muut tähän liittyvät ruoat
Hedelmät

Katso myös:

Rusinaleipä
Aamupalapatukat (Kauraa, Sokeria, Rusinoita, Kookosta, myös Myslipatukat)
Makeat Kanelisämpylät (Rusinoilla)
Kaurakeksit (Rusinoilla)
Kanelirusinarinkelit
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Rainbow Omenasose
Lidl Fruit For Smoothies Pineapple, Papaya, Mango
Parrots Jogurttiananas
Pirkka Mangoviipaleet Sokeriliemessä
Semper Mangosose
Rainbow Makea Ananas


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.