| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
Rusinat (Kalifornialaiset, Siemenettömät)
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
1264 kJ
15%
302 kcal
Rasvaa
0,46g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,151g
1%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,019g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,135g
Hiilihydraatit
79,52g
31%
Sokereita
59,19g
66%
Kuitua
4g
Proteiinia
3,39g
7%
Suola
0,03g
1%
Kolesterolia
0mg
Kalium
746mg
37%
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (95%)
Rasvaa (1%)
Proteiinia (4%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
302
|
|
Rasva
0,46g
|
|
Hh
79,52g
|
|
Prot
3,39g
|
|
Kohteessa Rusinat (Kalifornialaiset, Siemenettömät) (100 g) on 302 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 1% rasva, 95% hh, 4% prot. |
Samankaltaiset kohteet luokasta Rusinat:
Samankaltaiset kohteet luokasta Kuivatut Hedelmät:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
