Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

1 50 rusinan annos

Rusinat

Ravintosisältö
Annoskoko
1 50 rusinan annos
annosta kohti
% RI*
Energiaa
325 kJ
4%
78 kcal
Rasvaa
0,12g
0%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,015g
0%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,013g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,01g
Hiilihydraatit
20,59g
8%
Sokereita
15,39g
17%
Kuitua
1g
Proteiinia
0,8g
2%
Suola
0,01g
0%
Kolesterolia
0mg
Kalium
195mg
10%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
4%
GDA:sta*
(78 cal)
4% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (95%)
 
Rasvaa (1%)
 
Proteiinia (4%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
78
Rasva
0,12g
Hh
20,59g
Prot
0,8g
Kohteessa Rusinat (1 50 rusinan annos) on 78 kaloria
Kalorien jakautuminen: 1% rasva, 95% hh, 4% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 pieni rasia (14 g) 42
1 50 rusinan annos 78
1 annos (36 g) 108
100 g 299

Samankaltaiset kohteet luokasta Rusinat:

Rusinat (Siemenettömät)
Maitosuklaakuorrutteiset Rusinat
Rusinat (Kalifornialaiset, Siemenettömät)
Suklaarusinat
  Näytä lisää kohteen Rusinat ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Kuivatut Hedelmät:

Kuivattu Hedelmäsekoitus
Kuivattu Omena
Kuivattu Aprikoosi
Kuivattu Luumu
Kuivatut Karpalot
  Näytä lisää kohteen Kuivatut Hedelmät ravintotietoja

Katso myös:

Sun Maid Kalifornialaisia Rusinoita
Rainbow Rusinat
X-Tra Rusinat
Sun Maid Rusinat
Rainbow Luomu Rusinat
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Coop Kuivattu Mango
Alesto Pineapple Pieces Dried
Earth Control Natural Berry & Nut Mix
Foodin Pipari Taateli
SUNSHINE DELIGHTS Dried Pineapple
Coop Mixed Fruits


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.