| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi, valmistettuna
Energiaa
976 kJ
12%
233 kcal
Rasvaa
1,89g
3%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,38g
2%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,689g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,681g
Hiilihydraatit
48,29g
19%
Sokereita
0,74g
1%
Kuitua
3,8g
Proteiinia
5,43g
11%
Suola
1,60g
27%
Kolesterolia
0mg
Kalium
91mg
5%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (84%)
Rasvaa (7%)
Proteiinia (9%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
233
|
|
Rasva
1,89g
|
|
Hh
48,29g
|
|
Prot
5,43g
|
|
Kohteessa Ruskea Riisi (Pika) (1 kuppi, valmistettuna) on 233 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 7% rasva, 83% hh, 9% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Ruskea Riisi:
Samankaltaiset kohteet luokasta Riisi:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
