| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi, valmistettuna
Energiaa
709 kJ
8%
169 kcal
Rasvaa
3,91g
6%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,744g
4%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,72g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,232g
Hiilihydraatit
30,08g
12%
Sokereita
0,44g
0%
Kuitua
1,5g
Proteiinia
3,52g
7%
Suola
1,90g
32%
Kolesterolia
0mg
Kalium
96mg
5%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (71%)
Rasvaa (21%)
Proteiinia (8%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
169
|
|
Rasva
3,91g
|
|
Hh
30,08g
|
|
Prot
3,52g
|
|
Kohteessa Ruskea Riisi ja Villiriisi (1 kuppi, valmistettuna) on 169 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 21% rasva, 71% hh, 8% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Ruskea Riisi:
Samankaltaiset kohteet luokasta Villiriisi:
Muut tähän liittyvät ruoat
Riisi
|
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
