| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi, valmistettuna
Energiaa
897 kJ
11%
215 kcal
Rasvaa
1,74g
2%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,349g
2%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,634g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,626g
Hiilihydraatit
44,42g
17%
Sokereita
0,68g
1%
Kuitua
3,5g
Proteiinia
4,99g
10%
Suola
1,47g
24%
Kolesterolia
0mg
Kalium
84mg
4%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (84%)
Rasvaa (7%)
Proteiinia (9%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
215
|
|
Rasva
1,74g
|
|
Hh
44,42g
|
|
Prot
4,99g
|
|
Kohteessa Ruskea Riisi (1 kuppi, valmistettuna) on 215 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 7% rasva, 83% hh, 9% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Ruskea Riisi:
Samankaltaiset kohteet luokasta Riisi:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
