| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 unssi (14 puolikasta)
Energiaa
776 kJ
9%
185 kcal
Rasvaa
18,49g
26%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,737g
9%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
2,533g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
13,374g
Hiilihydraatit
3,89g
1%
Sokereita
0,74g
1%
Kuitua
1,9g
Proteiinia
4,32g
9%
Suola
0,00g
0%
Kolesterolia
0mg
Kalium
125mg
6%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (7%)
Rasvaa (84%)
Proteiinia (9%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
185
|
|
Rasva
18,49g
|
|
Hh
3,89g
|
|
Prot
4,32g
|
|
Kohteessa Saksanpähkinät (1 unssi) on 185 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 84% rasva, 8% hh, 9% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Saksanpähkinät:
Samankaltaiset kohteet luokasta Pähkinät:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
