| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
1 kuppi, suikaloitu tai hienonnettu
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi, suikaloitu tai hienonnettu
Energiaa
39 kJ
0%
9 kcal
Rasvaa
0,13g
0%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,021g
0%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,004g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,063g
Hiilihydraatit
1,76g
1%
Sokereita
0,48g
1%
Kuitua
1,1g
Proteiinia
0,84g
2%
Suola
0,04g
1%
Kolesterolia
0mg
Kalium
160mg
8%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (61%)
Rasvaa (10%)
Proteiinia (29%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
9
|
|
Rasva
0,13g
|
|
Hh
1,76g
|
|
Prot
0,84g
|
|
Kohteessa Salaatinlehtiä (1 kuppi, suikaloitu tai hienonnettu) on 9 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 10% rasva, 61% hh, 29% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Lehtisalaatti:
Samankaltaiset kohteet luokasta Salaatit:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
