Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
615 kJ
7%
147 kcal
Rasvaa
9,98g
14%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,803g
4%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
3,999g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
2,979g
Hiilihydraatit
14,69g
6%
Sokereita
9,42g
10%
Kuitua
0,5g
Proteiinia
0,75g
2%
Suola
2,76g
46%
Kolesterolia
4mg
Kalium
106mg
5%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
7%
GDA:sta*
(147 cal)
7% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (39%)
 
Rasvaa (59%)
 
Proteiinia (2%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
147
Rasva
9,98g
Hh
14,69g
Prot
0,75g
Kohteessa Salaattikastike (Vähäkalorinen) (100 g) on 147 kaloria
Kalorien jakautuminen: 59% rasva, 39% hh, 2% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 rkl 24
1 unssi 42
1 annos (32 g) 47
1 paketti 65
100 g 147
1 kuppi 382

Samankaltaiset kohteet luokasta Salaattikastike:

Caesar-Salaattikastike
Ranskalainen Salaattikastike
Ranch-Salaattikastike (Rasvaa Vähennetty)
Italialainen Salaattikastike
Ranch-Salaattikastike
  Näytä lisää kohteen Salaattikastike ravintotietoja

Katso myös:

Caesar-Salaattikastike (Vähäkalorinen)
Ranskalainen Salaattikastike (Rasvaa Vähennetty)
Virvoitusjuoma (Vähäkalorinen)
Vanilja- tai Sitruunajogurtti (Rasvaton, Vähäkalorinen Makeutusaine)
Italialainen Salaattikastike (Vähennetyt Kalorit)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Hellmann's Honey & Mustard Salaatinkastike
Felix Kevyt Jogurtti-Ruohosipuli Salaattikastike
Fresh Hetki Rose Salaatti
Pirkka Japanilainen Salaattikastike
Saarioinen Sour Cream & Onion Salad&Dip
Hellmann's Yogurt & Lime Salad Dressing


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.