Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1703 kJ
20%
407 kcal
Rasvaa
33,72g
48%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
11,89g
59%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
16g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
3,74g
Hiilihydraatit
1,6g
1%
Sokereita
-
Kuitua
0g
Proteiinia
22,58g
45%
Suola
5,65g
94%
Kolesterolia
79mg
Kalium
378mg
19%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
20%
GDA:sta*
(407 cal)
20% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (1%)
 
Rasvaa (76%)
 
Proteiinia (23%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
407
Rasva
33,72g
Hh
1,6g
Prot
22,58g
Kohteessa Salami (Kuiva tai Kova) (100 g) on 407 kaloria
Kalorien jakautuminen: 76% rasva, 2% hh, 23% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 pala (8 cm halkaisija x 0,16 cm paksu) 41
1 unssi 115
100 g 407
1 pakkaus (112 g) 460

Samankaltaiset kohteet luokasta Salami:

Pehmeä Salami
Salami (Naudanliha)
Kuiva tai Kova Salami
Salami
  Näytä lisää kohteen Salami ravintotietoja

Katso myös:

Parmesanjuusto (Kova)
Vuohenjuusto (Kova)
Kananmunanuudelit (Kuiva)
Täysjyvävehnäpasta (Kuiva)
Spagetti (Kuiva)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Ridderheims Chorizo Extra
Kotivara Napolin Salami
Kotivara Talvimeetvursti
Kuljanka Poultry & Pork Salami
HK Ohuen Ohut Välimeren Salami
Ridderheims Hot Chili Snacks Salami


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.