| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
1 säilyke (105 g), valutettu
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 säilyke (105 g), valutettu
Energiaa
801 kJ
10%
191 kcal
Rasvaa
10,53g
15%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,406g
7%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
3,559g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
4,736g
Hiilihydraatit
0g
0%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
22,65g
45%
Suola
1,16g
19%
Kolesterolia
131mg
Kalium
365mg
18%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (0%)
Rasvaa (51%)
Proteiinia (49%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
191
|
|
Rasva
10,53g
|
|
Hh
0g
|
|
Prot
22,65g
|
|
Kohteessa Sardiinit Öljyssä (Säilyke) (1 säilyke) on 191 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 51% rasva, 0% hh, 49% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Sardiinit:
Samankaltaiset kohteet luokasta Kala:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
