| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (85 g)
Energiaa
772 kJ
9%
184 kcal
Rasvaa
10,51g
15%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,372g
12%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
4,345g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
2,481g
Hiilihydraatit
0g
0%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
20,89g
42%
Suola
1,95g
33%
Kolesterolia
70mg
Kalium
380mg
19%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (0%)
Rasvaa (53%)
Proteiinia (47%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
184
|
|
Rasva
10,51g
|
|
Hh
0g
|
|
Prot
20,89g
|
|
Kohteessa Sardiinit Vedessä (Säilyke) (1 annos) on 184 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 53% rasva, 0% hh, 47% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Sardiinit:
Samankaltaiset kohteet luokasta Kala:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
