Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

1 keskikokoinen leike (kypsennyksen jälkeen)

Savustettu tai Suolattu Pekoni

Ravintosisältö
Annoskoko
1 keskikokoinen leike (kypsennyksen jälkeen)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
181 kJ
2%
43 kcal
Rasvaa
3,34g
5%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,099g
5%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,482g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,38g
Hiilihydraatit
0,11g
0%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
2,96g
6%
Suola
0,46g
8%
Kolesterolia
9mg
Kalium
45mg
2%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
2%
GDA:sta*
(43 cal)
2% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (1%)
 
Rasvaa (71%)
 
Proteiinia (28%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
43
Rasva
3,34g
Hh
0,11g
Prot
2,96g
Kohteessa Savustettu tai Suolattu Pekoni (1 keskikokoinen leike) on 43 kaloria
Kalorien jakautuminen: 71% rasva, 1% hh, 28% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 ohut leike (kypsennyksen jälkeen) 27
1 keskikokoinen leike (kypsennyksen jälkeen) 43
1 paksu leike (kypsennyksen jälkeen) 65
100 g 541

Samankaltaiset kohteet luokasta Pekoni:

Pekoni (Paistettu Pannulla)
Pekoni
Pekoni (Valmistettu Mikroaaltouunissa)
Pekoni (Uunipaistettu)
  Näytä lisää kohteen Pekoni ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Sianliha:

Porsaan Paahtokylki
Porsaanpaisti
Sianliha
Porsaankyljys
Sian Filee (Ulkofilee)
  Näytä lisää kohteen Sianliha ravintotietoja

Katso myös:

Savustettu Lohi
Suolattu Naudanrinta
Pekoni (Paistettu Uunissa, Pannulla tai Paahdettu)
Munakas tai Munakokkeli Kinkun tai Pekonin kanssa
Paahdettu tai Uunipaistettu Kananrinta
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Pouttu Kana & Pekonirouhe
Pirkka BLT-Pekoni-Kolmioleipä
Nostja Pancetta Smoked & Air Dried
HK Rukiinen Rostis Kinkku-Pekonipiiras
Fresh Kotimainen Kana-Pekoni Salaatti
Pouttu Pekonirouhe


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.