Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (16 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
362 kJ
4%
87 kcal
Rasvaa
6,68g
10%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,198g
11%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
2,963g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,76g
Hiilihydraatit
0,23g
0%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
5,93g
12%
Suola
0,92g
15%
Kolesterolia
18mg
Kalium
90mg
5%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
4%
GDA:sta*
(87 cal)
4% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (1%)
 
Rasvaa (71%)
 
Proteiinia (28%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
87
Rasva
6,68g
Hh
0,23g
Prot
5,93g
Kohteessa Savustettu tai Suolattu Pekoni (1 annos) on 87 kaloria
Kalorien jakautuminen: 71% rasva, 1% hh, 28% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 ohut leike (kypsennyksen jälkeen) 27
1 keskikokoinen leike (kypsennyksen jälkeen) 43
1 unssi, raaka (kypsennyksen jälkeen) 43
1 paksu leike (kypsennyksen jälkeen) 65
1 annos (16 g) 87
1 kuppi, palat 433
100 g 541

Samankaltaiset kohteet luokasta Pekoni:

Pekoni (Paistettu Pannulla)
Pekoni
Pekoni (Uunipaistettu)
Pekoni (Valmistettu Mikroaaltouunissa)
  Näytä lisää kohteen Pekoni ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Sianliha:

Porsaankyljys
Sianliha
Porsaan Paahtokylki
Sian Filee (Ulkofilee)
Porsaanpaisti
  Näytä lisää kohteen Sianliha ravintotietoja

Katso myös:

Savustettu Lohi
Pekoni (Paistettu Uunissa, Pannulla tai Paahdettu)
Suolattu Naudanrinta
Munakas tai Munakokkeli Kinkun tai Pekonin kanssa
Paahdettu tai Uunipaistettu Kananrinta
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Fazer Amica Porsasta Makeassa Tomaattikastikkeessa
Wursti Keittokinkku
Kivikylän Palvattu Possun Sisäfilee
Snellman Maatiaispossun Nopeat Lime & Chili Fileeviipaleet
Dulano Coppa
Savuhovi Kypsä Harmaa Suolattu Kotikinkku


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2023 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.