Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
2264 kJ
27%
541 kcal
Rasvaa
41,78g
60%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
13,739g
69%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
18,52g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
4,747g
Hiilihydraatit
1,43g
1%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
37,04g
74%
Suola
5,78g
96%
Kolesterolia
110mg
Kalium
565mg
28%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
27%
GDA:sta*
(541 cal)
27% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (1%)
 
Rasvaa (71%)
 
Proteiinia (28%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
541
Rasva
41,78g
Hh
1,43g
Prot
37,04g
Kohteessa Savustettu tai Suolattu Pekoni (100 g) on 541 kaloria
Kalorien jakautuminen: 71% rasva, 1% hh, 28% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 ohut leike (kypsennyksen jälkeen) 27
1 keskikokoinen leike (kypsennyksen jälkeen) 43
1 paksu leike (kypsennyksen jälkeen) 65
100 g 541

Samankaltaiset kohteet luokasta Pekoni:

Pekoni
Pekoni (Valmistettu Mikroaaltouunissa)
Pekoni (Paistettu Pannulla)
Pekoni (Uunipaistettu)
  Näytä lisää kohteen Pekoni ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Sianliha:

Porsaan Paahtokylki
Sianliha
Porsaankyljys
Sian Filee (Ulkofilee)
Porsaanpaisti
  Näytä lisää kohteen Sianliha ravintotietoja

Katso myös:

Voi- tai Sokerikeksi
Makaronia tai Nuudeleita Juustolla (Kuivasekoitus)
Munakas tai Munakokkeli Juuston ja Kinkun tai Pekonin kanssa
Pakastepinaatti (Hienonnettuna tai Lehtineen)
Munakas tai Munakokkeli Juuston kanssa
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Kivikylän Saunapalvatut Porsaanluut
Eridanous Bifteki
HK Uunivalmis Lempeä Possu-Kasviscurry
Alpen Fest Tiroler Speck PGI
Veljekset Mattila Pork Belly Bites & Smashed Potatoes
Atria Possun Pataliha


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.