Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Sekavihannekset (Säilyke, Nesteet Valutettu)

Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi
annosta kohti
% RI*
Energiaa
334 kJ
4%
80 kcal
Rasvaa
0,41g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,083g
0%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,026g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,194g
Hiilihydraatit
15,09g
6%
Sokereita
3,99g
4%
Kuitua
4,9g
Proteiinia
4,22g
8%
Suola
0,61g
10%
Kolesterolia
0mg
Kalium
474mg
24%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
4%
GDA:sta*
(80 cal)
4% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (74%)
 
Rasvaa (5%)
 
Proteiinia (21%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
80
Rasva
0,41g
Hh
15,09g
Prot
4,22g
Kohteessa Sekavihannekset (Säilyke, Nesteet Valutettu) (1 kuppi) on 80 kaloria
Kalorien jakautuminen: 5% rasva, 75% hh, 21% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 unssi 14
100 g 49
1 kuppi 80
1 lb 222

Samankaltaiset kohteet luokasta Sekavihannekset:

Pakastetut Kasvikset
Kypsennetyt Sekavihannekset (Maissi, Limanpavut, Herneet, Vihreät Pavut ja Porkkanat)
Sekavihannekset (Säilyke, Koko Sisältö)
  Näytä lisää kohteen Sekavihannekset ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Vihannekset:

Tomaatit (Punaiset)
Pinaatti
Lehtisalaatti
Sienet
Sipulit
Porkkanat
  Näytä lisää kohteen Vihannekset ravintotietoja

Katso myös:

Parsa (Nesteet Valutettu, Säilyke)
Punajuuret (Säilyke, Nesteet Valutettu)
Bambunversot (Säilyke, Nesteet Valutettu)
Sienet (Säilyke, Nesteet Valutettu Pois)
Pinaatti (Säilyke, Nesteet Valutettu Pois)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Findus Creamy Coconut Wok
Pirkka Munakoiso
Apetit Kotimainen Wok Vihannekset
Apetit Kesäpöytä Kartanon Kasvikset
Kotimaista Suomalainen Naposteluporkkana
Duc de Coeur Green Beans


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.