Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

2 kuppia, kuutioitu

Selleri (Kypsennetty)

Ravintosisältö
Annoskoko
2 kuppia, kuutioitu
annosta kohti
% RI*
Energiaa
506 kJ
6%
121 kcal
Rasvaa
7,87g
11%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,507g
8%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
3,574g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
2,386g
Hiilihydraatit
12,18g
5%
Sokereita
7,1g
8%
Kuitua
4,7g
Proteiinia
2,51g
5%
Suola
2,38g
40%
Kolesterolia
0mg
Kalium
852mg
43%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
6%
GDA:sta*
(121 cal)
6% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (37%)
 
Rasvaa (55%)
 
Proteiinia (8%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
121
Rasva
7,87g
Hh
12,18g
Prot
2,51g
Kohteessa Selleri (Kypsennetty) (2 kuppia, kuutioitu) on 121 kaloria
Kalorien jakautuminen: 55% rasva, 38% hh, 8% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 pieni varsi (13 cm pitkä) 6
1 unssi 11
1 keskikokoinen (pituus 19 cm - 20 cm) 15
1 iso varsi (28 cm - 30 cm) 23
1 annos (78 g) 30
100 g 39
1 kuppi, kuutioitu 60

Samankaltaiset kohteet luokasta Selleri:

Juuriselleri
Selleri
  Näytä lisää kohteen Selleri ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Vihannekset:

Sipulit
Lehtisalaatti
Tomaatit (Punaiset)
Sienet
Pinaatti
Porkkanat
  Näytä lisää kohteen Vihannekset ravintotietoja

Katso myös:

Sukiyaki
Soijapavut (Kypsennetty ilman Rasvaa)
Palsternakka (Kypsennetty)
Bambunversot (Kypsennetty Rasvan kanssa)
Soijapavut (Kypsät Siemenet, Höyrytetty, Kypsennetty)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Valio Munakoisovuoka
Apetit Kesäpöytä Kartanon Kasvikset
K-Menu Suomalainen Pesty Lanttu
Findus Vegepyörykät
Apetit Kotimainen Wok Vihannekset
Apetit Uuni- ja Grillikasvikset Lempeän Chilinen


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.