| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
Sian Filee (Sisäfilee, Vähärasvaiset Osat)
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
502 kJ
6%
120 kcal
Rasvaa
3,41g
5%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,18g
6%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,54g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,37g
Hiilihydraatit
0g
0%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
20,99g
42%
Suola
0,12g
2%
Kolesterolia
65mg
Kalium
366mg
18%
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (0%)
Rasvaa (27%)
Proteiinia (73%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
120
|
|
Rasva
3,41g
|
|
Hh
0g
|
|
Prot
20,99g
|
|
Kohteessa Sian Filee (Sisäfilee, Vähärasvaiset Osat) (100 g) on 120 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 27% rasva, 0% hh, 73% prot. |
Samankaltaiset kohteet luokasta Sianliha:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
