Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuutiotuuma
annosta kohti
% RI*
Energiaa
298 kJ
4%
71 kcal
Rasvaa
6,52g
9%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,333g
12%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
3,092g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,702g
Hiilihydraatit
0,49g
0%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
2,48g
5%
Suola
0,36g
6%
Kolesterolia
13mg
Kalium
34mg
2%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
4%
GDA:sta*
(71 cal)
4% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (3%)
 
Rasvaa (83%)
 
Proteiinia (14%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
71
Rasva
6,52g
Hh
0,49g
Prot
2,48g
Kohteessa Sian- ja Naudanlihamakkarat (1 kuutiotuuma) on 71 kaloria
Kalorien jakautuminen: 83% rasva, 3% hh, 14% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 makkara, kypsennetty 51
1 unssi, raaka (kypsennyksen jälkeen) 51
1 kuutiotuuma 71
1 pihvi, paistettu 107
1 unssi, paistettu 111
1 annos (54 g) 214
100 g 396
1 kuppi, valmistettuna 527

Samankaltaiset kohteet luokasta Makkarat:

Tuore Sianlihamakkara
Broilerimakkara
Naudanlihamakkara
  Näytä lisää kohteen Makkarat ravintotietoja

Katso myös:

Burrito Naudanlihalla ja Pavuilla
Sian Filee (Ulkofilee, ilman Luuta)
Fajita Kanalla ja Kasviksilla
Sian Filee (Sisäfilee, Vähärasvaiset Osat)
Sian Filee (Kokonainen, Vähärasvaiset Osat)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Meeat Kasvis Grilleri
Kariniemen Kananpojan Savujuusto Grillimakkara
Pouttu Lite Bättre Kanagrillimakkara
HK Maakarit Suomen Huuhkajat
Korpela Herkkunakki
HK Sininen Lenkki Savupekoni


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2022 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.