Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Sian Kyljysselkä

Ravintosisältö
Annoskoko: 100 g
 
annosta kohti
Kilojoulea 1180 kJ
Kaloria 282 kcal
Proteiinia 16,12 g
Hiilihydraattia 0 g
Rasvaa 23,58 g
  Tyydyttyneitä rasvahappoja 8,73 g
  Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja 10,65 g
  Monityydyttymättömiä rasvahappoja 1,96 g
Kolesterolia 81 mg
Kuitua 0 g
Natrium 75 mg
Kalium 233 mg
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05:07
14%
GDA:sta*
(282 cal)
14% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (0%)
 
Rasvaa (77%)
 
Proteiinia (23%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
282
Rasva
23,58g
Hh
0g
Prot
16,12g
Kohteessa Sian Kyljysselkä (100 g) on 282 kaloria
Kalorien jakautuminen: 77% rasva, 0% hh, 23% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 unssi 80
100 g 282
1 lb 1279

Samankaltaiset kohteet luokasta Kyljykset:

Porsaan Paahtokylki
Grillatut Porsaan Paahtokyljet Kastikkeella
Naudan Kyljykset
Grillatut Naudan Kyljykset (Kastikkeella)
  Näytä lisää kohteen Kyljykset ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Sianliha:

Porsaanpaisti
Sian Filee (Ulkofilee)
Porsaankyljys
Sianliha
  Näytä lisää kohteen Sianliha ravintotietoja

Katso myös:

Sian Kyljykset (Ulkofilee, ilman Luuta, Vähärasvaiset Osat)
Sian- ja Naudanlihamakkarat
Atria Sian Niska
Sian Filee (Kokonainen, Vähärasvaiset Osat)
Sian Filee (Ulkofilee, ilman Luuta)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Kotimaista Grilliribs
Pouttu Ribs


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.