Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Sian Kyljysselkä

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1180 kJ
14%
282 kcal
Rasvaa
23,58g
34%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
8,73g
44%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
10,65g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,96g
Hiilihydraatit
0g
0%
Sokereita
-
Kuitua
0g
Proteiinia
16,12g
32%
Suola
0,19g
3%
Kolesterolia
81mg
Kalium
233mg
12%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
14%
GDA:sta*
(282 cal)
14% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (0%)
 
Rasvaa (77%)
 
Proteiinia (23%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
282
Rasva
23,58g
Hh
0g
Prot
16,12g
Kohteessa Sian Kyljysselkä (100 g) on 282 kaloria
Kalorien jakautuminen: 77% rasva, 0% hh, 23% prot.

Samankaltaiset kohteet luokasta Kyljykset:

Porsaan Paahtokylki
Naudan Kyljykset
Grillatut Porsaan Paahtokyljet Kastikkeella
Grillatut Naudan Kyljykset (Kastikkeella)
  Näytä lisää kohteen Kyljykset ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Sianliha:

Sian Filee (Ulkofilee)
Porsaankyljys
Porsaanpaisti
Sianliha
  Näytä lisää kohteen Sianliha ravintotietoja

Katso myös:

Sian- ja Naudanlihamakkarat
Chili sin Carne
Sian Filee (Sisäfilee, Vähärasvaiset Osat)
Sian Filee (Ulkofilee, ilman Luuta)
Sian Filee (Kokonainen, Vähärasvaiset Osat)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Kotimaista Grilliribs
Pouttu Ribs


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.