| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (149 g)
Energiaa
1054 kJ
13%
252 kcal
Rasvaa
9,69g
14%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,108g
11%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
4,258g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
2,54g
Hiilihydraatit
31,56g
12%
Sokereita
1,06g
1%
Kuitua
1g
Proteiinia
8,98g
18%
Suola
1,12g
19%
Kolesterolia
77mg
Kalium
204mg
10%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (51%)
Rasvaa (35%)
Proteiinia (14%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
252
|
|
Rasva
9,69g
|
|
Hh
31,56g
|
|
Prot
8,98g
|
|
Kohteessa Sianliha ja Paistettu Riisi (1 annos) on 252 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 35% rasva, 51% hh, 14% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Paistettu Riisi:
Samankaltaiset kohteet luokasta Riisi:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
