| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi
Energiaa
323 kJ
4%
77 kcal
Rasvaa
4,41g
6%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,788g
4%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,753g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,365g
Hiilihydraatit
8,31g
3%
Sokereita
3,41g
4%
Kuitua
3,4g
Proteiinia
3,38g
7%
Suola
1,01g
17%
Kolesterolia
0mg
Kalium
554mg
28%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (38%)
Rasvaa (46%)
Proteiinia (16%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
77
|
|
Rasva
4,41g
|
|
Hh
8,31g
|
|
Prot
3,38g
|
|
Kohteessa Sienet (Kypsennetty) (1 kuppi) on 77 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 46% rasva, 38% hh, 16% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Sienet:
Samankaltaiset kohteet luokasta Vihannekset:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
