Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

1 keskikokoinen

Sienet (Kypsennetty)

Ravintosisältö
Annoskoko
1 keskikokoinen
annosta kohti
% RI*
Energiaa
26 kJ
0%
6 kcal
Rasvaa
0,36g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,064g
0%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,142g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,11g
Hiilihydraatit
0,67g
0%
Sokereita
0,28g
0%
Kuitua
0,3g
Proteiinia
0,27g
1%
Suola
0,08g
1%
Kolesterolia
0mg
Kalium
45mg
2%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
< 1%
GDA:sta*
(6 cal)
0% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (38%)
 
Rasvaa (46%)
 
Proteiinia (16%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
6
Rasva
0,36g
Hh
0,67g
Prot
0,27g
Kohteessa Sienet (Kypsennetty) (1 keskikokoinen) on 6 kaloria
Kalorien jakautuminen: 46% rasva, 38% hh, 16% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 pieni 3
1 keskikokoinen 6
1 iso 9
1 annos (80 g) 38
100 g 48
1 kuppi 77

Samankaltaiset kohteet luokasta Sienet:

Sienet
Sienet (Säilyke, Nesteet Valutettu Pois)
Sienet (Kypsennetty ilman Rasvaa)
Sienet (Portabella)
Sienet (Paloiteltu, Varsineen)
Osterivinokas
  Näytä lisää kohteen Sienet ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Vihannekset:

Sipulit
Tomaatit (Punaiset)
Porkkanat
Lehtisalaatti
Pinaatti
  Näytä lisää kohteen Vihannekset ravintotietoja

Katso myös:

Sienet (Kypsennetty Rasvan kanssa)
Palsternakka (Kypsennetty)
Basmatiriisi (Kypsennetty)
Pinaatti (Kypsennetty)
Selleri (Kypsennetty)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Baba Kermainen Sienikastike ja Riisi
Pirkka Kuivattu Herkkutatti
Pirkka Kanttarellit Suolavedessä
Valio Aura Sienipasta
Fazer Amica Herkkusienipastaa
Sodexo Herkkusieni-Härkäpapupasta


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.