Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Sienet (Säilyke, Nesteet Valutettu Pois)

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
105 kJ
1%
25 kcal
Rasvaa
0,29g
0%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,038g
0%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,005g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,113g
Hiilihydraatit
5,09g
2%
Sokereita
2,2g
2%
Kuitua
2,4g
Proteiinia
1,87g
4%
Suola
1,06g
18%
Kolesterolia
0mg
Kalium
129mg
6%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
1%
GDA:sta*
(25 cal)
1% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (66%)
 
Rasvaa (9%)
 
Proteiinia (25%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
25
Rasva
0,29g
Hh
5,09g
Prot
1,87g
Kohteessa Sienet (Säilyke, Nesteet Valutettu Pois) (100 g) on 25 kaloria
Kalorien jakautuminen: 9% rasva, 67% hh, 25% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 pieni 2
1 keskikokoinen 3
1 iso 4
1 unssi 7
10 palaa 10
1/2 kuppi, palat 20
100 g 25
1 säilyke 33
1 kuppi 39
1 lb 113

Samankaltaiset kohteet luokasta Sienet:

Sienet (Kypsennetty ilman Rasvaa)
Osterivinokas
Sienet (Portabella)
Sienet
Sienet (Paloiteltu, Varsineen)
  Näytä lisää kohteen Sienet ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Vihannekset:

Porkkanat
Tomaatit (Punaiset)
Sipulit
Lehtisalaatti
Pinaatti
  Näytä lisää kohteen Vihannekset ravintotietoja

Katso myös:

Pinaatti (Säilyke, Nesteet Valutettu Pois)
Herneet (Säilyke, Nesteet Valutettu Pois)
Parsa (Nesteet Valutettu, Säilyke)
Punajuuret (Säilyke, Nesteet Valutettu)
Sekavihannekset (Säilyke, Nesteet Valutettu)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Apetit Uuni- ja Grillikasvikset Hunajainen
Duc de Coeur Green Beans
Apetit Uuni- ja Grillikasvikset Lempeän Chilinen
Apetit Kesäpöytä Kartanon Kasvikset
Kotimaista Suomalainen Naposteluporkkana
Valio Kreikkalainen Arkivuoka


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.