Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
10 palaa
annosta kohti
% RI*
Energiaa
42 kJ
1%
10 kcal
Rasvaa
0,12g
0%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,015g
0%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,002g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,045g
Hiilihydraatit
2,04g
1%
Sokereita
0,88g
1%
Kuitua
1g
Proteiinia
0,75g
1%
Suola
0,42g
7%
Kolesterolia
0mg
Kalium
52mg
3%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
< 1%
GDA:sta*
(10 cal)
0% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (66%)
 
Rasvaa (9%)
 
Proteiinia (25%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
10
Rasva
0,12g
Hh
2,04g
Prot
0,75g
Kohteessa Sienet (Säilyke, Nesteet Valutettu Pois) (10 palaa) on 10 kaloria
Kalorien jakautuminen: 9% rasva, 67% hh, 25% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 pieni 2
1 keskikokoinen 3
1 iso 4
1 unssi 7
10 palaa 10
1/2 kuppi, palat 20
100 g 25
1 säilyke 33
1 kuppi 39
1 lb 113

Samankaltaiset kohteet luokasta Sienet:

Sienet (Portabella)
Sienet (Paloiteltu, Varsineen)
Sienet (Kypsennetty ilman Rasvaa)
Osterivinokas
Sienet
  Näytä lisää kohteen Sienet ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Vihannekset:

Porkkanat
Sipulit
Lehtisalaatti
Pinaatti
Tomaatit (Punaiset)
  Näytä lisää kohteen Vihannekset ravintotietoja

Katso myös:

Herneet (Säilyke, Nesteet Valutettu Pois)
Parsa (Nesteet Valutettu, Säilyke)
Pinaatti (Säilyke, Nesteet Valutettu Pois)
Sienet (Kypsennetty Rasvan kanssa)
Rapu (Säilyke)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Freshona Button Mushrooms
Rainbow Herkkusienet Viipaleina Mausteliemessä
Herkkumaa Metsäsienikuutiot
Pirkka Kantarelli
Fazer Amica Kasviksia Chilikastikkeessa
Fazer Amica Jauheliha-Herkkusienikastiketta


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2022 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.