Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
10 palaa
annosta kohti
% RI*
Energiaa
42 kJ
1%
10 kcal
Rasvaa
0,12g
0%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,015g
0%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,002g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,045g
Hiilihydraatit
2,04g
1%
Sokereita
0,88g
1%
Kuitua
1g
Proteiinia
0,75g
1%
Suola
0,42g
7%
Kolesterolia
0mg
Kalium
52mg
3%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
< 1%
GDA:sta*
(10 cal)
0% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (66%)
 
Rasvaa (9%)
 
Proteiinia (25%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
10
Rasva
0,12g
Hh
2,04g
Prot
0,75g
Kohteessa Sienet (Säilyke, Nesteet Valutettu Pois) (10 palaa) on 10 kaloria
Kalorien jakautuminen: 9% rasva, 67% hh, 25% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 pieni 2
10 palaa 10
100 g 25
1 kuppi 39

Samankaltaiset kohteet luokasta Sienet:

Sienet (Paloiteltu, Varsineen)
Sienet (Kypsennetty ilman Rasvaa)
Sienet (Portabella)
Sienet
Osterivinokas
  Näytä lisää kohteen Sienet ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Vihannekset:

Tomaatit (Punaiset)
Sipulit
Pinaatti
Lehtisalaatti
Porkkanat
  Näytä lisää kohteen Vihannekset ravintotietoja

Katso myös:

Herneet (Säilyke, Nesteet Valutettu Pois)
Parsa (Nesteet Valutettu, Säilyke)
Pinaatti (Säilyke, Nesteet Valutettu Pois)
Sienet (Kypsennetty Rasvan kanssa)
Anjovista Öljyssä (Säilyke, Nesteet Valutettu)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Kotimaista Siikli Peruna
Tuorekset Rehti Vihreä
Tuorekset Rapea Rose Salaattisekoitus
Tuorekset Thai-Kasvikset
VIVERA Plant Shoarma Kasvis
Änglamark Wokmix


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.