Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

1 unssi

Sienet

Ravintosisältö
Annoskoko
1 unssi
annosta kohti
% RI*
Energiaa
26 kJ
0%
6 kcal
Rasvaa
0,1g
0%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,014g
0%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,045g
Hiilihydraatit
0,93g
0%
Sokereita
0,47g
1%
Kuitua
0,3g
Proteiinia
0,88g
2%
Suola
0,00g
0%
Kolesterolia
0mg
Kalium
90mg
5%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
< 1%
GDA:sta*
(6 cal)
0% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (46%)
 
Rasvaa (11%)
 
Proteiinia (43%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
6
Rasva
0,1g
Hh
0,93g
Prot
0,88g
Kohteessa Sienet (1 unssi) on 6 kaloria
Kalorien jakautuminen: 11% rasva, 46% hh, 43% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 pala 1
1 pieni 2
1 keskikokoinen 4
1 iso 5
1 unssi 6
1/2 kuppi, palat 8
1 kuppi, palat tai siivut 15
1 kuppi, kokonaisia 21
100 g 22
1 lb 100

Samankaltaiset kohteet luokasta Sienet:

Sienet (Säilyke, Nesteet Valutettu Pois)
Sienet (Kypsennetty ilman Rasvaa)
Osterivinokas
Sienet (Paloiteltu, Varsineen)
Sienet (Portabella)
  Näytä lisää kohteen Sienet ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Vihannekset:

Sipulit
Lehtisalaatti
Pinaatti
Tomaatit (Punaiset)
Porkkanat
  Näytä lisää kohteen Vihannekset ravintotietoja

Katso myös:

Herkkusieni
Sienet (Kypsennetty Rasvan kanssa)
Herkkusienet (Paistettu)
Pirkka Kantarelli
Pirkka Grillisieni
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Koskikylän Sienisalaatti
Fazer Amica Herkkusienipastaa
KasvisHovi Metsäsienisalaatti
Pirkka Kokonaiset Herkkusienet
Rainbow Herkkusienet Viipaleina Mausteliemessä
Freshona Button Mushrooms


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.