| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
1096 kJ
13%
262 kcal
Rasvaa
18g
26%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,381g
12%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
11,947g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,679g
Hiilihydraatit
9,64g
4%
Sokereita
7,71g
9%
Kuitua
0g
Proteiinia
14,19g
28%
Suola
2,18g
36%
Kolesterolia
13mg
Kalium
69mg
3%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (15%)
Rasvaa (63%)
Proteiinia (22%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
262
|
|
Rasva
18g
|
|
Hh
9,64g
|
|
Prot
14,19g
|
|
Kohteessa Silli (100 g) on 262 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 63% rasva, 15% hh, 22% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Kala:
Muut tähän liittyvät ruoat
Silli
|
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
