| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 pala (4,5 cm x 2,25 cm x 1,25 cm)
Energiaa
164 kJ
2%
39 kcal
Rasvaa
2,7g
4%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,357g
2%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,792g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,252g
Hiilihydraatit
1,45g
1%
Sokereita
1,16g
1%
Kuitua
0g
Proteiinia
2,13g
4%
Suola
0,32g
5%
Kolesterolia
2mg
Kalium
10mg
1%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (15%)
Rasvaa (63%)
Proteiinia (22%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
39
|
|
Rasva
2,7g
|
|
Hh
1,45g
|
|
Prot
2,13g
|
|
Kohteessa Silli (1 pala) on 39 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 63% rasva, 15% hh, 22% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Kala:
Muut tähän liittyvät ruoat
Silli
|
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
