| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
1 kuppi, murennettu, pakkaamaton
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi, murennettu, pakkaamaton
Energiaa
1994 kJ
24%
477 kcal
Rasvaa
38,8g
55%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
25,203g
126%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
10,5g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,08g
Hiilihydraatit
3,16g
1%
Sokereita
0,68g
1%
Kuitua
0g
Proteiinia
28,89g
58%
Suola
4,71g
78%
Kolesterolia
101mg
Kalium
346mg
17%
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (3%)
Rasvaa (73%)
Proteiinia (24%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
477
|
|
Rasva
38,8g
|
|
Hh
3,16g
|
|
Prot
28,89g
|
|
Kohteessa Sinihomejuusto (1 kuppi, murennettu, pakkaamaton) on 477 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 73% rasva, 3% hh, 24% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Sinihomejuusto:
Samankaltaiset kohteet luokasta Juusto:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
