Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Sinisimpukat Tomaattikastikkeella

Ravintosisältö
Annoskoko: 1 simpukka kastikkeella
 
annosta kohti
Kilojoulea 54 kJ
Kaloria 13 kcal
Proteiinia 1,5 g
Hiilihydraattia 1,04 g
  Sokereita 0,32 g
Rasvaa 0,28 g
  Tyydyttyneitä rasvahappoja 0,052 g
  Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja 0,062 g
  Monityydyttymättömiä rasvahappoja 0,077 g
Kolesterolia 3 mg
Kuitua 0,2 g
Natrium 74 mg
Kalium 46 mg
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07:33
1%
GDA:sta*
(13 cal)
1% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (33%)
 
Rasvaa (20%)
 
Proteiinia (47%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
13
Rasva
0,28g
Hh
1,04g
Prot
1,5g
Kohteessa Sinisimpukat Tomaattikastikkeella (1 simpukka kastikkeella) on 13 kaloria
Kalorien jakautuminen: 20% rasva, 33% hh, 47% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 simpukka kastikkeella 13
1 unssi 32
100 g 112
1 annos (180 g) 202
1 kuppi 269

Samankaltaiset kohteet luokasta Sinisimpukat:

Kypsennetyt Sinisimpukat
Höyrytetyt Sinisimpukat
Sinisimpukat
  Näytä lisää kohteen Sinisimpukat ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Merenelävät:

Hummeri
Simpukat
Rapu
Katkarapu
Mustekala
  Näytä lisää kohteen Merenelävät ravintotietoja

Katso myös:

Tomaatit (Punaiset)
Tomaattikastike (Purkki)
Tomaattikastike
Aurinkokuivatut Tomaatit
Tomaattimurska (Säilyke)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.