| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
Sinisimpukat Tomaattikastikkeella
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
469 kJ
6%
112 kcal
Rasvaa
2,32g
3%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,436g
2%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,517g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,645g
Hiilihydraatit
8,64g
3%
Sokereita
2,64g
3%
Kuitua
1,5g
Proteiinia
12,52g
25%
Suola
1,55g
26%
Kolesterolia
28mg
Kalium
380mg
19%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (33%)
Rasvaa (20%)
Proteiinia (47%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
112
|
|
Rasva
2,32g
|
|
Hh
8,64g
|
|
Prot
12,52g
|
|
Kohteessa Sinisimpukat Tomaattikastikkeella (100 g) on 112 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 20% rasva, 33% hh, 47% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Sinisimpukat:
Samankaltaiset kohteet luokasta Merenelävät:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
