Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Sipuli (Kuullotettu tai Ruskistettu Rasvan kanssa)

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
243 kJ
3%
58 kcal
Rasvaa
1,9g
3%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,352g
2%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,837g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,574g
Hiilihydraatit
9,93g
4%
Sokereita
4,41g
5%
Kuitua
1,4g
Proteiinia
1,33g
3%
Suola
0,48g
8%
Kolesterolia
0mg
Kalium
162mg
8%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
3%
GDA:sta*
(58 cal)
3% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (63%)
 
Rasvaa (28%)
 
Proteiinia (9%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
58
Rasva
1,9g
Hh
9,93g
Prot
1,33g
Kohteessa Sipuli (Kuullotettu tai Ruskistettu Rasvan kanssa) (100 g) on 58 kaloria
Kalorien jakautuminen: 28% rasva, 64% hh, 9% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 keskikokoinen leike (0,3 cm paksu) 7
1 iso siivu (0,6 cm paksu) 19
1 pieni 35
1 keskikokoinen 56
100 g 58
1 annos (108 g) 63
1 iso 75
1 kuppi 125

Samankaltaiset kohteet luokasta Sipulit:

Punasipuli
Kevätsipulit (Nuoret, Vihreät Osat)
Sipulit
Kevätsipulit
Sipulit (Vihreät, Uudet)
  Näytä lisää kohteen Sipulit ravintotietoja

Katso myös:

Makaroni- tai Pastasalaatti Tonnikalan kanssa
Sienet (Kypsennetty Rasvan kanssa)
Endiivi (Kypsennetty Rasvan kanssa)
Pakastepinaatti (Hienonnettuna tai Lehtineen)
Munakas tai Munakokkeli Juuston ja Kinkun tai Pekonin kanssa
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Kotimaista Punasipulikuutiot
Fazer Amica Kasviksia Chilikastikkeessa
Naughty Brgr Punasipulihilloke
Kotipizza Tulinen Kana Kotzone
Freshona Sipulikuutio
Eldorado Yrttimarinoidut Valkosipulinkynnet


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.