Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Sipuli (Kuullotettu tai Ruskistettu Rasvan kanssa)

Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi
annosta kohti
% RI*
Energiaa
522 kJ
6%
125 kcal
Rasvaa
4,09g
6%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,757g
4%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,799g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,234g
Hiilihydraatit
21,35g
8%
Sokereita
9,48g
11%
Kuitua
3g
Proteiinia
2,86g
6%
Suola
1,02g
17%
Kolesterolia
0mg
Kalium
348mg
17%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
6%
GDA:sta*
(125 cal)
6% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (63%)
 
Rasvaa (28%)
 
Proteiinia (9%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
125
Rasva
4,09g
Hh
21,35g
Prot
2,86g
Kohteessa Sipuli (Kuullotettu tai Ruskistettu Rasvan kanssa) (1 kuppi) on 125 kaloria
Kalorien jakautuminen: 28% rasva, 64% hh, 9% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 ohut leike 5
1 keskikokoinen leike (0,3 cm paksu) 7
1 unssi 16
1 iso siivu (0,6 cm paksu) 19
1 pieni 35
1 keskikokoinen 56
100 g 58
1 annos (108 g) 63
1 iso 75
1 kuppi 125

Samankaltaiset kohteet luokasta Sipulit:

Sipulit
Sipulit (Vihreät, Uudet)
Kevätsipulit (Nuoret, Vihreät Osat)
Punasipuli
Kevätsipulit
  Näytä lisää kohteen Sipulit ravintotietoja

Katso myös:

Sienet (Kypsennetty Rasvan kanssa)
Keltainen Sokerimaissi (Kokonainen, Pakastettu, Keitetty Suolan kanssa, Nesteet Poistettu)
Makaroni- tai Pastasalaatti Tonnikalan kanssa
Endiivi (Kypsennetty Rasvan kanssa)
Pakastepinaatti (Hienonnettuna tai Lehtineen)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Kotimaista Punasipulikuutiot
Kania Kuivattu Sipuli
Pirkka Hillosipuli
Fazer Amica Kasviksia Chilikastikkeessa
Pirkka Paahdettu Sipulirouhe
Kania Crispy Fried Onions


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2020 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.