Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Sipuli (Kuullotettu tai Ruskistettu Rasvan kanssa)

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
243 kJ
3%
58 kcal
Rasvaa
1,9g
3%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,352g
2%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,837g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,574g
Hiilihydraatit
9,93g
4%
Sokereita
4,41g
5%
Kuitua
1,4g
Proteiinia
1,33g
3%
Suola
0,48g
8%
Kolesterolia
0mg
Kalium
162mg
8%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
3%
GDA:sta*
(58 cal)
3% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (63%)
 
Rasvaa (28%)
 
Proteiinia (9%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
58
Rasva
1,9g
Hh
9,93g
Prot
1,33g
Kohteessa Sipuli (Kuullotettu tai Ruskistettu Rasvan kanssa) (100 g) on 58 kaloria
Kalorien jakautuminen: 28% rasva, 64% hh, 9% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 keskikokoinen leike (0,3 cm paksu) 7
1 iso siivu (0,6 cm paksu) 19
1 pieni 35
1 keskikokoinen 56
100 g 58
1 annos (108 g) 63
1 iso 75
1 kuppi 125

Samankaltaiset kohteet luokasta Sipulit:

Kevätsipulit (Nuoret, Vihreät Osat)
Kevätsipulit
Sipulit (Vihreät, Uudet)
Punasipuli
Sipulit
  Näytä lisää kohteen Sipulit ravintotietoja

Katso myös:

Munakas tai Munakokkeli Juuston kanssa
Tonnikalasalaatti Juuston kanssa
Soijapavut (Kypsät Siemenet, Keitetty Suolan kanssa)
Tarhapavut (Punaiset, Keitetty Suolan kanssa)
Bambunversot (Kypsennetty Rasvan kanssa)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Naughty Brgr Punasipulihilloke
PicaDeli Pikkelöity Punasipuli
Apetit Pomodoro Rosso Tomaatti-Kasvissekoitus
Freshona Oven Vegetables
Freshona Chopped Onions
Subway Crispy Onions


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.