Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

1 iso

Sipulit

Ravintosisältö
Annoskoko
1 iso
annosta kohti
% RI*
Energiaa
264 kJ
3%
63 kcal
Rasvaa
0,12g
0%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,039g
0%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,034g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,093g
Hiilihydraatit
15,16g
6%
Sokereita
6,42g
7%
Kuitua
2,1g
Proteiinia
1,38g
3%
Suola
0,01g
0%
Kolesterolia
0mg
Kalium
216mg
11%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
3%
GDA:sta*
(63 cal)
3% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (90%)
 
Rasvaa (2%)
 
Proteiinia (8%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
63
Rasva
0,12g
Hh
15,16g
Prot
1,38g
Kohteessa Sipulit (1 iso) on 63 kaloria
Kalorien jakautuminen: 2% rasva, 90% hh, 8% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 viipale, ohut 4
1 rkl, hienonnettu 4
1 viipale, keskikokoinen (0,3 cm paksu) 6
1 unssi 12
1 siivu, iso (0,6 cm paksu) 16
10 rengasta 25
1 pieni 29
100 g 42
1 keskikokoinen (6,5 cm halkaisija) 46
1 kuppi, viipaloitu 48
1 iso 63
1 kuppi hienonnettuja 67
1 lb 191

Samankaltaiset kohteet luokasta Sipulit:

Sipulit (Vihreät, Uudet)
Punasipuli
Kevätsipulit
Kevätsipulit (Nuoret, Vihreät Osat)
  Näytä lisää kohteen Sipulit ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Vihannekset:

Lehtisalaatti
Sienet
Tomaatit (Punaiset)
Pinaatti
Porkkanat
  Näytä lisää kohteen Vihannekset ravintotietoja

Katso myös:

Sipuli (Kuullotettu tai Ruskistettu Rasvan kanssa)
Freshona Chopped Onions
Freshona Hillosipuli
Rainbow Sipulikuutiot
Kotimaista Punasipulikuutiot
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Tuorekset Perhekasvikset
Apetit Uuni- ja Grillikasvikset Lempeän Chilinen
Pirkka Munakoiso
Tuorekset Grillikasvikset
Änglamark Vihannessekoitus
Tuorekset Kukkakaalimuru


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2023 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.