Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

3 keskikokoista (6,5 cm halkaisija)

Sipulit

Ravintosisältö
Annoskoko
3 keskikokoista (6,5 cm halkaisija)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
580 kJ
7%
139 kcal
Rasvaa
0,26g
0%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,086g
0%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,076g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,205g
Hiilihydraatit
33,36g
13%
Sokereita
14,12g
16%
Kuitua
4,6g
Proteiinia
3,04g
6%
Suola
0,02g
0%
Kolesterolia
0mg
Kalium
475mg
24%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
7%
GDA:sta*
(139 cal)
7% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (90%)
 
Rasvaa (2%)
 
Proteiinia (8%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
139
Rasva
0,26g
Hh
33,36g
Prot
3,04g
Kohteessa Sipulit (3 keskikokoista) on 139 kaloria
Kalorien jakautuminen: 2% rasva, 90% hh, 8% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 rkl, hienonnettu 4
1 pieni 29
100 g 42
1 keskikokoinen (6,5 cm halkaisija) 46
1 iso 63
1 kuppi hienonnettuja 67

Samankaltaiset kohteet luokasta Sipulit:

Kevätsipulit
Punasipuli
Kevätsipulit (Nuoret, Vihreät Osat)
Sipulit (Vihreät, Uudet)
  Näytä lisää kohteen Sipulit ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Vihannekset:

Porkkanat
Sienet
Pinaatti
Tomaatit (Punaiset)
Lehtisalaatti
  Näytä lisää kohteen Vihannekset ravintotietoja

Katso myös:

Sipuli (Kuullotettu tai Ruskistettu Rasvan kanssa)
Rainbow Sipulikuutiot
Paistetut Sipulit
Pirkka Purjosipuli
Järvikylä Ruohosipuli
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Tuorekset Rapea Rose Salaattisekoitus
Änglamark Kesävihanneksia
Lidl Cooked Beetroot
Sacla Marinoitua Latva-Artisokkaa Auringonkukkaöljyssä
Via Wokkikasvikset
Lidl Vegetable Pad Thai


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.