Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

1 hedelmä (5,5 cm halkaisija)

Sitruuna

Ravintosisältö
Annoskoko
1 hedelmä (5,5 cm halkaisija)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
70 kJ
1%
17 kcal
Rasvaa
0,17g
0%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,023g
0%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,006g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,052g
Hiilihydraatit
5,41g
2%
Sokereita
1,45g
2%
Kuitua
1,6g
Proteiinia
0,64g
1%
Suola
0,00g
0%
Kolesterolia
0mg
Kalium
80mg
4%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
1%
GDA:sta*
(17 cal)
1% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (84%)
 
Rasvaa (6%)
 
Proteiinia (10%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
17
Rasva
0,17g
Hh
5,41g
Prot
0,64g
Kohteessa Sitruuna (1 ) on 17 kaloria
Kalorien jakautuminen: 6% rasva, 84% hh, 10% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 lohko tai siivu (1/8, yksi sitruuna, 5 cm halkaisija) 2
1 annos (7 g) 2
1 hedelmä (5,5 cm halkaisija) 17
1 hedelmä (6 cm halkaisija) 24
100 g 29

Samankaltaiset kohteet luokasta Hedelmät:

Appelsiinit
Persikat
Vadelmat
Banaanit
Mansikat
Omenat
  Näytä lisää kohteen Hedelmät ravintotietoja

Katso myös:

Sitruunamehu (Pullotettu)
Feelia Sitruuna-Kermarisotto
Kavli Sitruunamajoneesi
Rainbow Sitruuna-Kermajugurtti
Saarioinen Sitruuna-Juustokakku Jälkiruoka
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Dole Peach Vanilla Cream
Freshona Fruit For Smoothies Strawberries, Bananas, Blueberries
Marli Natur Rypäle-Mandariini-Appelsiini
Froosh Smoothie Apple, Pear & Vanilla
Del Monte Persikan Puolikkaat Mehussa
Coop Smoothie Mansikka-Banaani-Mustikkasekoitus


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.