Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi
annosta kohti
% RI*
Energiaa
2112 kJ
25%
505 kcal
Rasvaa
16,84g
24%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,028g
10%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
3,116g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
6,644g
Hiilihydraatit
37,79g
15%
Sokereita
4,2g
5%
Kuitua
13g
Proteiinia
50,51g
101%
Suola
3,88g
65%
Kolesterolia
0mg
Kalium
508mg
25%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
25%
GDA:sta*
(505 cal)
25% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (30%)
 
Rasvaa (30%)
 
Proteiinia (40%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
505
Rasva
16,84g
Hh
37,79g
Prot
50,51g
Kohteessa Soijahampurilainen (ei Lihaa) (1 kuppi) on 505 kaloria
Kalorien jakautuminen: 30% rasva, 30% hh, 40% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 unssi, raaka (kypsennyksen jälkeen) 48
1 pihvi 125
1 annos (70 g) 125
100 g 179
1 kuppi 505

Samankaltaiset kohteet luokasta Kasvishampurilaiset:

Kasvishampurilainen tai -Pihvi (ei Lihaa)
Kasvishampurilaiset
  Näytä lisää kohteen Kasvishampurilaiset ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Hampurilaiset:

Hampurilainen (Mausteilla)
Iso Hampurilainen (Mausteilla ja Kasviksilla)
Juustohampurilainen Pekonilla ja Mausteilla
  Näytä lisää kohteen Hampurilaiset ravintotietoja
Muut tähän liittyvät ruoat
Ruoat, jotka eivät sisällä lihaa

Katso myös:

Spagetti Tomaattikastikkeella (ei Lihaa)
Pastaa Tomaattikastikkeella (ei Lihaa)
Pinaattipiiras (ei Lihaa)
Pastakastike (ei Lihaa)
Juustopiiras (ei Lihaa)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Vöner Original Stripped
Like Meat Meatballs
Violife Creamy With Garlic & Herbs
Like Meat Like Gyros
Like Meat Like Kebab
Findus Green Cuisine Vegenuggetit


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.