| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi
Energiaa
565 kJ
7%
135 kcal
Rasvaa
0,2g
0%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,026g
0%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,031g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,092g
Hiilihydraatit
21,7g
8%
Sokereita
4,34g
5%
Kuitua
2g
Proteiinia
13,18g
26%
Suola
21,25g
354%
Kolesterolia
0mg
Kalium
459mg
23%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (62%)
Rasvaa (1%)
Proteiinia (37%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
135
|
|
Rasva
0,2g
|
|
Hh
21,7g
|
|
Prot
13,18g
|
|
Kohteessa Soijakastike (Vähennetyt Kalorit) (1 kuppi) on 135 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 1% rasva, 61% hh, 37% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Soijakastike:
Samankaltaiset kohteet luokasta Kastikkeet:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
