Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

1 rkl

Soijakastike

Ravintosisältö
Annoskoko: 1 rkl
 
annosta kohti
Kilojoulea 33 kJ
Kaloria 8 kcal
Proteiinia 1 g
Hiilihydraattia 1,22 g
  Sokereita 0,27 g
Rasvaa 0,01 g
  Tyydyttyneitä rasvahappoja 0,001 g
  Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja 0,001 g
  Monityydyttymättömiä rasvahappoja 0,003 g
Kolesterolia 0 mg
Kuitua 0,1 g
Natrium 902 mg
Kalium 35 mg
< 1%
GDA:sta*
(8 cal)
0% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (54%)
 
Rasvaa (1%)
 
Proteiinia (45%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
8
Rasva
0,01g
Hh
1,22g
Prot
1g
Kohteessa Soijakastike (1 rkl) on 8 kaloria
Kalorien jakautuminen: 1% rasva, 54% hh, 45% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 yksittäinen pakkaus 5
1 rkl 8
1 annos (16 g) 8
1 unssi 15
100 g 53
1 kuppi 135

Samankaltaiset kohteet luokasta Soijakastike:

Soijakastike (Vähennetyt Kalorit)
  Näytä lisää kohteen Soijakastike ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Kastikkeet:

Omenasose
Majoneesi
Salsa
Oliiviöljy
Ketsuppi
  Näytä lisää kohteen Kastikkeet ravintotietoja

Katso myös:

Soijamaito
Soijaproteiini (Eristetty)
Soijamaito (Kalsiumia lisätty)
Suklaasoijamaito
Tomaattikastike
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Pirkka Soijakastike Luomu
Tzay Cute Soy Bits
K-Menu Kiinalainen Soijakastike
Kikkoman Tamari Soijakastike
Soya Ohut Soijasuikale
Vitasia Soy Sauce


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.