Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Soijamaito

Ravintosisältö
Annoskoko: 100 ml
 
annosta kohti
Kilojoulea 226 kJ
Kaloria 54 kcal
Proteiinia 4,64 g
Hiilihydraattia 5,1 g
  Sokereita 0,52 g
Rasvaa 1,99 g
  Tyydyttyneitä rasvahappoja 0,241 g
  Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja 0,396 g
  Monityydyttymättömiä rasvahappoja 0,793 g
Kolesterolia 0 mg
Kuitua 1,3 g
Natrium 57 mg
Kalium 128 mg
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05:07
3%
GDA:sta*
(54 cal)
3% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (36%)
 
Rasvaa (31%)
 
Proteiinia (33%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
54
Rasva
1,99g
Hh
5,1g
Prot
4,64g
Kohteessa Soijamaito (100 ml) on 54 kaloria
Kalorien jakautuminen: 31% rasva, 36% hh, 33% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 unssi 15
1 unssi (neste) 16
100 g 52
100 ml 54
1 kuppi 127

Samankaltaiset kohteet luokasta Soijamaito:

Soijamaito (Kalsiumia lisätty)
Suklaasoijamaito
  Näytä lisää kohteen Soijamaito ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Maito:

Kevytmaito (2%)
Ykkösmaito (1% Rasvaa)
Maito (Vähärasvainen)
Rasvaton Maito
Maito
  Näytä lisää kohteen Maito ravintotietoja
Muut tähän liittyvät ruoat
Juomat

Katso myös:

Maito (Rasvaton, lisätty Kalsiumia)
Rasvaton Maito (lisätty A-Vitamiinia)
Rasvaton Maito (lisätty A-Vitamiinia ja Proteiinia)
Kevytmaito (2% Rasvaa, lisätty A-Vitamiinia)
Kevytmaito (2% Rasvaa, lisätty A-Vitamiinia ja Proteiinia)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Milbona Semi-Skimmed Milk
Milbona Kreikkalainen Jogurtti 2%
Valio Laktoositon Kevyt Maitojauhe
Valio Profeel Proteiinivanukas Minttu-Suklaa
Juustoportti Kermaviili
Valio Viilis Vanilja


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.