Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Soijapavut (Kypsät Siemenet, Höyrytetty, Kypsennetty)

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
339 kJ
4%
81 kcal
Rasvaa
4,45g
6%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,617g
3%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,009g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
2,513g
Hiilihydraatit
6,53g
3%
Sokereita
0,43g
0%
Kuitua
0,8g
Proteiinia
8,47g
17%
Suola
0,02g
0%
Kolesterolia
0mg
Kalium
355mg
18%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
4%
GDA:sta*
(81 cal)
4% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (26%)
 
Rasvaa (40%)
 
Proteiinia (34%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
81
Rasva
4,45g
Hh
6,53g
Prot
8,47g
Kohteessa Soijapavut (Kypsät Siemenet, Höyrytetty, Kypsennetty) (100 g) on 81 kaloria
Kalorien jakautuminen: 40% rasva, 26% hh, 34% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 kuppi 76
100 g 81

Samankaltaiset kohteet luokasta Pavut:

Tarhapavut (Punaiset, Säilyke)
Tarhapavut
Pavut (Vihreät)
Keitetyt Pavut
  Näytä lisää kohteen Pavut ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Vihannekset:

Porkkanat
Tomaatit (Punaiset)
Lehtisalaatti
Pinaatti
Sienet
Sipulit
  Näytä lisää kohteen Vihannekset ravintotietoja

Katso myös:

Etsit hakusanalla Soijapavut (Kypsät Siemenet, Höyrytetty, Kypsennetty). Tarkoititko:
Keitetyt tai Höyrytetyt Jokiravut
Porin Leipä Satakaura Siemenet
Cocovi Chia-Siemenet
Soijapavut (Kypsennetty ilman Rasvaa)
Kypsä Keittobanaani (Keitetty)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Lidl Vegetable Pad Thai
Freshona Kasvissekoitus
Tuorekset Rehti Vihreä
Coop Soup Vegetables
Coop Broccoli
Apetit Pomodoro Rosso Tomaatti-Kasvissekoitus


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.