Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
724 kJ
9%
173 kcal
Rasvaa
8,97g
13%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,297g
6%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,981g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
5,064g
Hiilihydraatit
9,93g
4%
Sokereita
3g
3%
Kuitua
6g
Proteiinia
16,64g
33%
Suola
0,59g
10%
Kolesterolia
0mg
Kalium
515mg
26%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
9%
GDA:sta*
(173 cal)
9% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (21%)
 
Rasvaa (43%)
 
Proteiinia (36%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
173
Rasva
8,97g
Hh
9,93g
Prot
16,64g
Kohteessa Soijapavut (Kypsät Siemenet, Keitetty Suolan kanssa) (100 g) on 173 kaloria
Kalorien jakautuminen: 43% rasva, 21% hh, 36% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 unssi 49
100 g 173
1 kuppi 298

Samankaltaiset kohteet luokasta Pavut:

Pavut (Vihreät)
Tarhapavut (Punaiset, Säilyke)
Tarhapavut
Keitetyt Pavut
  Näytä lisää kohteen Pavut ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Vihannekset:

Pinaatti
Lehtisalaatti
Sipulit
Porkkanat
Sienet
Tomaatit (Punaiset)
  Näytä lisää kohteen Vihannekset ravintotietoja

Katso myös:

Etsit hakusanalla Soijapavut (Kypsät Siemenet, Keitetty Suolan kanssa). Tarkoititko:
Soijapavut (Kypsät, Keitetty ilman Suolaa)
Soijapavut (Kypsät Siemenet, Höyrytetty, Kypsennetty)
Tarhapavut (Punaiset, Keitetty Suolan kanssa)
Mustat Pavut (Keitetty Suolan kanssa)
Kesäkurpitsa (Suolan kanssa, Nesteet Poistettu, Kypsennetty, Keitetty)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Rainbow Mustapavut
Lidl Caribbean Style Spicy Red Beans Mix
Beanit Härkis Teriyaki Wok
Freshona Kidneypapuja Suolavedessä
El Tequito Beans & Rice Mix
Heinz Baked Beans


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2022 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.